Fellestrening januar - april 2007 |
Oversikt over trening |
Barnegruppa har følgende treningstider:
Mandager, kl. 17:30. Oppmøte ved baneanlegget på Trasop.
Mellom- og langdistansegruppa har følgende treninger:
Mandager: kl. 1900: Aerobe intervaller, frammøte Haraløkka P-plass. Start intervall kl. 1915
Torsdager: kl. 1730: Frammøte i Ekeberghallen, oppvarming ute, Intervalltrening i hallen fra kl. 1810.
Søndager: kl. 1000: Rolig langtur fra Haraløkka P-plass etter avtale. |
| |
(15.01.2007 09:58) (593 treff) |
|