Enda en gang var det knallforhold rundt Ulsrudvannet, og nok en gang var det et jevnt og sterkt felt som la av gårde. Bjørnar tok en klar seier på den solide tiden 10:25. Det var hard kamp om plassene fra 2 til 6. Trond Olav tok en ny annenplass etter å ha avansert i feltet den siste kilometeren, og satte årsbeste med 10:34. Tett etter Trond Olav fulgte Fredrik Smith og Bent Inglingstad, som også kom under 10:40. Bendik Drevvatne satte en solid personlig rekord, og var med sin offensive løping med på å sette farge på konkurransen. Også Carl Henrik Carlsen og Johan - som er på full fart tilbake etter en skade - kom under 11 minutter. Det var i alt 13 fullførende.

Dessverre ble det ingen bilder, da fotografen manglet objektiv for anledningen.

Resultater

Løp 3 - 11.06.2009

Jenter og damer:

1. Stine Roen, Oppsal IF (11 år) 19:44
2. Arna Kristine Gjerland, Oppsal IF 19:57

Gutter og menn:

1. Bjørnar Andersen, Bøler IF 10:25
2. Trond Olav Berg, Bøler IF 10:34
3. Fredrik Smith, Elvåga skiklubb 10:38
4. Bent Inglingstad, Team Sport1 Sentrum 10:39
5. Bendik Drevvatne, Rustad IL 10:41
6. Carl Henrik Carlsen, Rustad IL 10:58
7. Johan Kristian Bjølseth, Bøler IF 10:59
8. Trond Inge Carlsen, Rustad IL 11:16
9. Espen Wigaard, Bøler IF 11:29
10. Endre Wigaard, Bøler IF (13 år) 13:03
11. Kim Sekkelsten, Privat 13:44