Nyheter

Trening for barn og ungdom starter opp igjen 22.08.2022 etter skolens sommerferie. Det er ledig plass i alle grupper.

Les mer om våre grupper her.

Les mer om sommertreningen her.

Hermann 05.08.2022

Bøler IF Friidrett inviterer med dette til uhøytidelig klubbmesterskap i terrengløp mandag 29. august kl 1830. Løpet går i blindeløypa med start og mål ved utfartsparkeringen på Haraløkka. De som er født i 2007 og tidligere løper 2 runder (ca. 3400 m), mens de som er født i 2008 -2011 og de som født i 1957 og tidligere løper 1 runde (ca. 1700 m). Det blir en enda kortere trasé for de under 11 år (født 2012 og senere). 

Foreløpig tidsskjema:

Kort løype kl 18.30

Medium løype kl 18.45

Lang løype kl 19.00

Alle betalende medlemmer i Bøler IF Friidrett kan delta i klubbmesterskapet. Det blir laget resultatlister i alle ordinære aldersklasser. Deltagere under 11 år rangeres ikke. Det er ingen startkontingent, og alle vil bli premiert. Premieutdelingen skjer umiddelbart etter målgang.

Påmelding skjer på Spond så snart som mulig, og senest 25. august. Alternativt kan påmeldingen sendes til arnfinnskjervold@hotmail.com.  Etteranmelding kan unntaksvis godtas.

Klubbmesterskapet erstatter barnetreningen den dagen. Trenerne forventes å bistå deltagerne under løpet.

Vi trenger tidtakere og løypevakter, samt hjelp til premieutdelingen. De som har anledning til å hjelpe til, bes om å melde fra til arnfinnskjervold@hotmail.com så snart som mulig. Vi minner om dugnadsplikten ved egne arrangementer. Selve avviklingen av løpet vil ikke ta lang tid.

Med sportslig hilsen

Arnfinn

Per Inge 04.08.2022

Familien Gunnarsson/Nordviken har deltatt i Etape Bornholm 2022. Etape Bornholm er et løp som går over flere dager, der tiden sammenlagt teller til slutt.

Vi har fått denne oppsummeringen fra Knut Nordviken:

Markus og Jonas deltok i klasse ungdom, gutter 15 - 17 år. De løper 3 dager (tirsdag, torsdag og fredag) til sammen ca et 1/2 maraton. Ungdommene løper samme distanse som de voksne de tre dagene de konkurrerer, og de starter sammen med de voksne.

Jessica og jeg deltok i klassen voksne, henholdsvis kvinner og menn 45 - 49 år. Voksne løper 5 dager på rad (mandag til fredag) til sammen ca et maraton.

For de som ikke ønsker å løpe alle dagene, er det mulig å melde seg på enkeltløp mandag, onsdag og fredag.

Etape 1, Hasle, 10 km på asfalt, grusveier og sti - ganske flatt.
Etape 2, Dueodde, 5,8 km strandløp, hovedsakelig langs stranden og i sanddynene.
Etape 3, Almindingen, 7,8 km hovedsakelig på grus/sti i en flott stor skog, veldig kupert rute.
Etape 4, Hammeren, 8,5 km på asfalt, grusveier og sti, veldig kupert rute.
Etape 5 Rønne, 10 km på asfalt, grusveier og sti - ganske flatt.

Jessica deltok i 2019 og visste hva hun gikk til. Markus og Jonas stilte da opp i barneklassen, og løp da betydelig kortere etapper. Jeg var skadet i 2019 og hadde rollen som støtteapparat.

Resultater 2022

Ungdom, gutter 15 - 17 år
Jonas ble nr. 2 (tid: 1:36:01) og Markus nr. 7 (tid: 1:51:35) sammenlagt i klasse ungdom gutter 15 - 17 år.

Voksne
Jessica ble fjerde beste kvinne totalt og vinner av klasse kvinner 45 - 49 år (tid: 2:46:05) - (samme plassering kvinner totalt som i 2019, men da klassevinner kvinner 40 - 44 år).

Jeg ble nr. 29 totalt i herreklassen og vinner av klasse menn 45 - 49 år (tid: 2:40:19).

Her er lenken til alle resultatene både for hver enkelt etappe (velg: resultater) og sammenlagt (velg: samlet), der det blant annet kan filtreres på ungdom/voksne, kjønn og aldersklasser, klikk her

Se også omtalen av Etape Bornholm på kondis.no, klikk her

Se også hjemmesiden til Etape Bornholm, allerede oppdatert med invitasjon og påmelding til Etape Bornholm 2023: https://etape-bornholm.dk

Vi er alle godt fornøyd med resultatene, ut fra egne forutsetninger! Slitsomt, men artig å være med - god stemning, mye folk, bra med heiing. Imponert over Markus og Jonas som gir alt i tre tøffe konkurranser, med kun 1 hviledag! Heldigvis ingen større skader eller plager for noen av oss. Etter løpene har vi lagt inn to hele dager ekstra på Bornholm, slik at vi også kan få litt «skikkelig» ferie!

Vi ser ikke bort fra at vi tar oss en tur tilbake hit igjen - kan anbefales!

Bildegalleri er lagt ut, klikk her

Hermann 31.07.2022

Aremark kaststevne 08.07.2022
Richard Smitt-Ingebretsen vant diskos 1,5 kg i klasse MV50 med 34,92 m.

Oslo summer meeting på Bislett 13.07.2022

Haakon Engelsen Berg løp 5000 m på tiden 15.24.50 og ble nr. 6 og det var kun 0,55s bak pers.

Kraftprovet og Miniprovet i Trollhättan 15.07.2022
Jonas og Markus Nordviken løp Miniprovet 2,6 km. Jonas vant gutter 14-15 år med tiden 8:15, Markus ble nr. 3 i gutter 14-15 år med tiden 9:34.
Knut Nordviken løp Kraftprovet 11,6 km på tiden 43:32 og ble nr. 24 for menn.
Alle resultater her: 
Reportasje med bilder på kondis.no her

 

Hermann 22.07.2022

Bøler IF Friidrett arrangerte for første gang friidrettsskole. Vi hadde de følgende friidrettsøvelsene på programmet: Kule, lengde, 60m, 600m. Det var 46 deltakter, som utfoldet seg med stor glede og intensitet. Bøler IF Friidrett er en klubb med et svært solid tilbud til barn og unge, og på friidrettsskolen viste både instruktører og deltakere at vi lykkes i vår målsetning om å skape trivsel for alle som kommer til oss.

Vi har fått på plass et bildegalleri som viser hva vi gjorde: Klikk her.

Per Inge 02.07.2022

Bøler IF Friidrett har hatt med syv deltakere på Världsungdomsspelen i Gøteborg i helga. 

De syv var de følgende: 

Adil Suleiman, Adrian Sandholtbråten, Erling Brekke, Jonas Nordviken, Markus Nordviken, Theodor Haugberg Rennan og Torje Bronken Steine. Alle disse er født i 2007. I tillegg har vi hatt med et stort og veldig bra støtteapparat med foreldre. 

På fredag løp Adrian 300 meter hekk på sterke 44.85. Det er en forbedring av personlig rekord med 1,5 sekunder. Deretter løp han 1500 meter hinder på 4.56.10. Det var første gang på distansen, og dermed pers også der. 

Lørdag morgen var det igjen Adrian sin tur, i høyde. Det ble hårfine riv, og ute på 1.53 med litt tunge bein. Det ble løpt 80 meter midt på dagen, med Theodor på 10.26, Markus på 10.91 og Adil på 10.58. 

Lørdag ettermiddag var det 800 meter. Ikke helt optimale forhold pga mye vind, og det var derfor mange som ikke satte pers. Det ble 2:11:88 og likevel ny pers på Adrian. Dette er også under UM-kravet på 2:12.00. Også Jonas satte personlig rekord på 2:18.03. Erling kom inn på 2:22.42, og Adil på 2:30.28. Torje var satt opp i samme bane som Adil, tråkket helt i starten over streken, og ble umiddelbart disket. Theodor holdt en drøy runde og brøt, ingen skade heldigvis. 

Søndag morgen løp Markus 80 meter hekk på 14.22, og det er ny pers    Midt på dagen løp Adil, Theodor og Torje 300 meter. Godt gjennomførte løp av alle tre. Men dessverre linjetråkk på både Adil og Theodor i svingen, og disk. Torje løp inn på 42.17. 

Søndag kveld løp Jonas og Erling 2000 meter. Et fantastisk spennende heat, som Jonas vant på 6:21.93, og Erling inn på 6:39.14. Ny pers på begge to, og Erling sitt første forsøk på distansen. Sterkt løpt av begge to.
  
Bøler IF Friidretts folk hadde en skikkelig gøyal og superflott sosial idrettshelg. For en herlig gjeng med gutter og foreldre vi har! 

Alle resultater fra Världsungdomsspelen 2022 finner du her: (Klikk)

Hilsen Per Morten Rennan

Per Inge 20.06.2022

Side 1 av 180  > >>

Nyhetsarkiv 2007-2021