Nyheter
Leif vant HalvBirken på tiden 43:48. Det var totalt 760 som fullførte løpet. Trond Olav ble nr 6 på tiden 48:11. Kjetil løp Birken, 21km, på tiden 1:21,49, og ble der nr 9 i sin klasse. Ina løp 5km på 18:06, og ble nr 7 i sin klasse Jenter 15
Link til resultater klikk her:
Link til reportasje og bilder fra HalvBirken i Kondis klikk her:
Nå har bildegalleriet fra sesongens tredje Ulsrudvann Rundt kommet. Klikk her og se.
Oppdatering søndag 14:56: Nå er 25 nye bilder lagt til, og flere kommer på mandag.
Løpdatabasen er oppdatert med resultatene fra årets 3. løp!
Sesongen 2024
Ulsrudvann Rundt første løp 25.04
Bølerstafetten 15.05
Bølers friidrettsleker 07.09
Nøklevann Rundt 12.10
Søndager kl. 0900: Rolig langtur fra Haraløkka P-plass
Tirsdager kl. 1615 Bislett: Intervaller, annonseres via Spond for medlemmer
Trening avtales på e-post, Spond eller i vår gruppe på Facebook.
Les mer om trening for senior og veteran her
Barne- og ungdomstreningen: Inndeling etter alder og nivå, barn/ungdom 6-9 år, 10-12 år og 13-19 år
Ingen organisert trening i skolens sommerferie
Les mer om barne- og ungdomstreningen her
Oslo Sportslager
Klubbavtale hos Oslo Sportslager gir 20% rabatt på løpesko og løpsbekledning og 15% på løpeklokker og andre varer i løpeavdelingen. Det gis 15% i rabatt i øvrige avdelinger hos Oslo Sportslager. Alle rabatter på veiledende pris. Vi har i tillegg økt rabatt i avtalte handleuker som informeres spesielt.
Skullerud Sport Senter
Skullerud Sport Senter yter oss inntil 10 stk individuelle medlemskap gratis til våre beste utøvere. Våre øvrige medlemmer vil få 15% avslag på til enhver tid gjeldende medlemskapspris.
Vianor
Bøler IF Friidrett, via Norges Friidrettsforbund, har klubbavtale med Vianor. Dette selskapet tilbyr service på bil, dekkskift, nye dekk og dekkhotell. Avtalen betyr at våre medlemmer får 5 prosent rabatt hos Vianor på alt av dekk og bilverkstedstjenester. Bøler IF Friidrett får 5 prosent kick back på alt våre medlemmer handler for, uavhengig av pris.
Naprapat på Skullerud Sport Senter
Medlemmer i Bøler IF Friidrett vil få en prisreduksjon på 20% av ordinær pris ved første behandling inkludert diagnostikk. Naprapat Marianne Harnes på Skullerud Sport Senter tar i mot bestillinger på konsultasjon/behandling via telefon 23031150 eller via e-post naprapatskullerud@gmail.com.