Nyheter
[Mer]
Ulsrudvann Rundt stadig mer populær
Vi har også i år arrangert 8 løp i treningskarusellen Ulsrudvann Rundt. Allerede i første løp fikk vi deltagerrekord med 98 spreke løpere. Dette var et klart signal om Ulsrudvann Rundt er blitt et arrangement som vi må ta på alvor. I andre løp fikk vi nok en rekord, med 131 startende og 128 som fullførte. Også i tredje løp var det over 100 deltagere, mens det som i tidligere år var en markert nedgang i antallet i de siste løpene.
Vi var svært heldige med været i år. Løypa var riktignok både våt og glatt på våren, men vi slapp unna regn. Dette var nok litt av årsaken til at vi kun så glade løpere, selv om både hold og overtråkk inntraff.
Det er en fornøyelse å arrangere Ulsrudvann Rundt, og jeg takker både løperne og ikke minst alle gode hjelpere som bidro til at alt gikk bra.
Noen er sikkert spent hvordan det blir neste år. Skal vi fortsette som før, eller er det tid for endringer/forbedringer? Vi får svaret når styret har evaluert årets karusell.
Arnfinn
løpsleder
Hermann har gjennomført nok et kjempeløp. Stoltzeklevien på 10:16, nr 3 i klasse M 50-54 år, og bare 8 sekunder bak vinneren.
Stoltzestatistikk for Hermann her
Hermanns resultat og mellomtider her
Kondisreportasje fra løpet her
Øvrige resultater kan søkes opp her
Ina kom nr 3 i klasse J14-15 i Oslos Bratteste. Hun løp på tiden 21:20, og kom i mål 14 sek bak vinneren i klassen Martine Engebretsen fra IL Heming.
Bilde av Ina på pallen, på Oslos Brattestes Facebookside her
Andre stemningsbilder fra løpet her
Resultater her
våre unge utøvere en inspirerende
treningsøkt på slutten av sesongen. Klikk Mer
for å se bilder
[Mer]
Sesongen 2025
Ulsrudvann Rundt: Fjerde løp 21.08
Friidrettsskolen 2025: 11.08-15.08
Bølers barneleker: 13.09
Nøklevann Rundt 11.10
Søndager kl. 0900: Rolig langtur fra Haraløkka P-plass
Tirsdager kl. 1800 Haraløkka: Intervaller, annonseres via Spond for medlemmer
Trening avtales på e-post, Spond eller i vår gruppe på Facebook.
Les mer om trening for senior og veteran her
Barne- og ungdomstreningen: Inndeling etter alder og nivå, barn/ungdom 6-9 år, 10-12 år og 13-19 år
Ingen organisert trening i skolens sommerferie
Les mer om barne- og ungdomstreningen her
Oslo Sportslager
Klubbavtale hos Oslo Sportslager gir 20% rabatt på løpesko og løpsbekledning og 15% på løpeklokker og andre varer i løpeavdelingen. Det gis 15% i rabatt i øvrige avdelinger hos Oslo Sportslager. Alle rabatter på veiledende pris. Vi har i tillegg økt rabatt i avtalte handleuker som informeres spesielt.
Skullerud Sport Senter
Skullerud Sport Senter yter oss inntil 10 stk individuelle medlemskap gratis til våre beste utøvere. Våre øvrige medlemmer vil få 15% avslag på til enhver tid gjeldende medlemskapspris.
Vianor
Bøler IF Friidrett, via Norges Friidrettsforbund, har klubbavtale med Vianor. Dette selskapet tilbyr service på bil, dekkskift, nye dekk og dekkhotell. Avtalen betyr at våre medlemmer får 5 prosent rabatt hos Vianor på alt av dekk og bilverkstedstjenester. Bøler IF Friidrett får 5 prosent kick back på alt våre medlemmer handler for, uavhengig av pris.
Naprapat og osteopat på Skullerud Sport Senter
Medlemmer i Bøler IF Friidrett vil få en prisreduksjon på 20% av ordinær pris ved første behandling inkludert diagnostikk. Naprapat Marianne Harnes og osteopat Petter Nordby på Skullerud Sport Senter tar i mot bestillinger på konsultasjon/behandling via telefon 23031150 eller via e-post naprapatskullerud@gmail.com.