Nyheter
Keino Valstad nr 2 på 3-rundern, på tiden 37:06 - og det er årsbeste for Keino
Hermann Bruun nr 2 på 4-rundern, på tiden 49:14 - som er aldersrekord i år for M50. En sprek sportslig leder vi har i Bøler IF Friidrett.
Hermann følte seg i bra form i 2.5 runde og så merket han at det var ganske varmt, men klarte å holde farten brukbart til mål.
Hermanns resultater: Her
Keinos resultater: Her
Alle løpere kan søkes opp: Her
Fra friidrettsgruppa deltar Eldar, Hild, Per Thomas og Jan-Eirik. Alle etappene kan følges direkte på nett-tv her: http://www.tv2bornholm.dk/nettv/live-tv.aspx Resultater vil bli lagt ut her: http://etape-bornholm.dk/
Kurth Magnussen løp 2 runder og ble nr 6 på tiden 26:17. På 3-rundern ble Hermann Bruun nr 3 på tiden 37:04, og Keino Valstad ble nr 5 på tiden 37:24
resultater her
Ina Høie er aktiv også i ferien. Hun har nå løpt et terrengløp i Bovallstrand i Sverige. Ina vant etappen på 2 km og hun løp på tiden 7:48.
Gratulerer Ina :)
Løpets hjemmeside her
Hermann, Jon og Keino har løpt SRM. De tre Bølergutta tok 2,3 og 4.plass på 3.runder´n (9,774km)
Hermann Bruun - Tid: 36.54
Jon Ilseng - Tid:36.58
Keino Valstad - Tid: 37:26
Flott omtale under bilde av de tre gutta her
Sesongen 2025
Ulsrudvann Rundt: Fjerde løp 21.08
Friidrettsskolen 2025: 11.08-15.08
Bølers barneleker: 13.09
Nøklevann Rundt 11.10
Søndager kl. 0900: Rolig langtur fra Haraløkka P-plass
Tirsdager kl. 1800 Haraløkka: Intervaller, annonseres via Spond for medlemmer
Trening avtales på e-post, Spond eller i vår gruppe på Facebook.
Les mer om trening for senior og veteran her
Barne- og ungdomstreningen: Inndeling etter alder og nivå, barn/ungdom 6-9 år, 10-12 år og 13-19 år
Ingen organisert trening i skolens sommerferie
Les mer om barne- og ungdomstreningen her
Oslo Sportslager
Klubbavtale hos Oslo Sportslager gir 20% rabatt på løpesko og løpsbekledning og 15% på løpeklokker og andre varer i løpeavdelingen. Det gis 15% i rabatt i øvrige avdelinger hos Oslo Sportslager. Alle rabatter på veiledende pris. Vi har i tillegg økt rabatt i avtalte handleuker som informeres spesielt.
Skullerud Sport Senter
Skullerud Sport Senter yter oss inntil 10 stk individuelle medlemskap gratis til våre beste utøvere. Våre øvrige medlemmer vil få 15% avslag på til enhver tid gjeldende medlemskapspris.
Vianor
Bøler IF Friidrett, via Norges Friidrettsforbund, har klubbavtale med Vianor. Dette selskapet tilbyr service på bil, dekkskift, nye dekk og dekkhotell. Avtalen betyr at våre medlemmer får 5 prosent rabatt hos Vianor på alt av dekk og bilverkstedstjenester. Bøler IF Friidrett får 5 prosent kick back på alt våre medlemmer handler for, uavhengig av pris.
Naprapat og osteopat på Skullerud Sport Senter
Medlemmer i Bøler IF Friidrett vil få en prisreduksjon på 20% av ordinær pris ved første behandling inkludert diagnostikk. Naprapat Marianne Harnes og osteopat Petter Nordby på Skullerud Sport Senter tar i mot bestillinger på konsultasjon/behandling via telefon 23031150 eller via e-post naprapatskullerud@gmail.com.