Nyheter
Værforholdene under den 31. utgaven av Nøklevann Rundt kunne ikke vært bedre, med vindstille, strålende sol og perfekt løpstemperatur. Det ble ny deltagerrekord, med nærmere 800 fullførende. Nytt av året var et topp moderne tidtagersystem, som sørget for at hver deltager kan sjekke sin tid opp den beryktede Rustadsagabakken, samt tid på de siste strekket fra bakketopp og til mål.
Klikk her for å komme til resultatsiden. Fyldig billedgalleri her. Videoer her.
En rekke linker finne du under "Mer", deriblant linker til flere videoer! Linkesamlingen er blitt betydelig utvidet de siste dagene.
Nytt 10.10.2010: Det er nå lagt ut tre videoer fra Nøklevann Rundt. Vi anbefaler også videoen til Svein Arne Sølvberg og den kan du se her: http://youtu.be/fR36FyfaiRI
Det er lagt ut en kort video som inneholder først start på 10 km, målgang av de beste på 10 km, deretter start 5 km og målgang av de beste på 5 km. http://youtu.be/cckicSoMcs0 Det er videre lagt ut en video som alle med inntil 37 min løpstid på 5 km http://youtu.be/jG1HuLT4Roc og en video som viser alle med inntil ca. 52 minutter løpstid på 10 km. http://youtu.be/nCLwVAMZ3Yw Publikum og løpere ble stående foran kamera og sperret for videre filming. Vi har lagt ut mange videoer i år, og de finner man her: http://www.youtube.com/user/boleriffriidrett?feature=results_main
Klikk Mer for å se bilde [Mer]
Det var perfekt løpstemperatur, med rundt 10 grader på årets Oslo Maraton, som hadde start og mål på Rådhusplassen. Regnet uteble, og bare litt tidvis vind og våt asfalt gjorde at forholdene ikke var 100% optimale. Bøler IF Friidrett stilte med 10 deltagere fordelt på 10 km (3), halvmaraton (6) og maraton (1). Våre raskeste menn satset tradisjonen tro på halvmaratondistansen. Her imponerte Øystein (35-39) mer enn noen gang med den sterke tiden 1.09.36, noe som ga ham 8. plass av samtlige fullførende. Han var fjerde beste nordmann og slo Karoline B. Grøvdal med 5 sekunder.
Også Arild (40-44) demonstrerte bunnsolid form, med 1.15.13 og annenplass i klassen. Kjetil (35-39) løp på 1.17.08, Knut Harald (40-44) 1.19.07, Trond Olav (50-54) 1.19.20 og Trond Knapper (45-49) 1.20.42.
[Mer]
Sesongen 2025
Bølerstafetten 07.05
Ulsrudvann Rundt: Andre løp 15.05
Internt klubbstevne for de unge: 02.06
Friidrettsskolen 2025: 11.08-15.08
Bølers barneleker: 13.09
Nøklevann Rundt 11.10
Søndager kl. 0900: Rolig langtur fra Haraløkka P-plass
Tirsdager kl. 1800 Haraløkka: Intervaller, annonseres via Spond for medlemmer
Trening avtales på e-post, Spond eller i vår gruppe på Facebook.
Les mer om trening for senior og veteran her
Barne- og ungdomstreningen: Inndeling etter alder og nivå, barn/ungdom 6-9 år, 10-12 år og 13-19 år
Ingen organisert trening i skolens sommerferie
Les mer om barne- og ungdomstreningen her
Oslo Sportslager
Klubbavtale hos Oslo Sportslager gir 20% rabatt på løpesko og løpsbekledning og 15% på løpeklokker og andre varer i løpeavdelingen. Det gis 15% i rabatt i øvrige avdelinger hos Oslo Sportslager. Alle rabatter på veiledende pris. Vi har i tillegg økt rabatt i avtalte handleuker som informeres spesielt.
Skullerud Sport Senter
Skullerud Sport Senter yter oss inntil 10 stk individuelle medlemskap gratis til våre beste utøvere. Våre øvrige medlemmer vil få 15% avslag på til enhver tid gjeldende medlemskapspris.
Vianor
Bøler IF Friidrett, via Norges Friidrettsforbund, har klubbavtale med Vianor. Dette selskapet tilbyr service på bil, dekkskift, nye dekk og dekkhotell. Avtalen betyr at våre medlemmer får 5 prosent rabatt hos Vianor på alt av dekk og bilverkstedstjenester. Bøler IF Friidrett får 5 prosent kick back på alt våre medlemmer handler for, uavhengig av pris.
Naprapat og osteopat på Skullerud Sport Senter
Medlemmer i Bøler IF Friidrett vil få en prisreduksjon på 20% av ordinær pris ved første behandling inkludert diagnostikk. Naprapat Marianne Harnes og osteopat Petter Nordby på Skullerud Sport Senter tar i mot bestillinger på konsultasjon/behandling via telefon 23031150 eller via e-post naprapatskullerud@gmail.com.