Nyheter
Til alle dere som var med på gjennomføringen av årets største løpefest på Bøler:
Dere fortjener en stor takk for den flotte og motiverte innsatsen dere har gjort for at vårt Nøklevann Rundt skal gå på skinner.
I 2024 gikk løpet for 43. gang.
Om det er sol, snø eller regn, uansett blir det hver eneste gang en stor fest på Haraløkka og i skogen rundt Nøklevann. Det lar seg ikke benekte at inntektene fra NVR, som selvfølgelig er vårt mest omfattende og viktigste arrangement, er sentrale for at vi i Bøler IF Friidrett skal fortsette å ha det aktivitetsnivået vi ønsker oss. Hvis vi klarer å vedlikeholde interessen for løpet, kan vi fortsette å gjøre tingene best mulig for de mange vi aktiviserer gjennom våre treningsgrupper og andre tilbud. Ettersom Nøklevann Rundt og Bøler unektelig utgjør et spesielt vakkert og særpreget område, er det grunn til å tro at vi med den samme gode innsatsen kommer til å klare dette. Vi har jo særdeles attraktive løpstilbud, og de er varig attraktive.
Dere som på hver deres måte bidrar til høstens store løpefest på Bøler er alle nøkkelpersoner - uten dere ville Nøklevann Rundt ikke kunne gjennomføres. Den gleden og motivasjonen vi alle føler for den begivenheten dette arrangementet er, er til å ta og føle på. Vi gjør nok i fellesskap det meste riktig, og kan være stolte av det.
Derfor: Hjertelig takk for innsatsen!
Denne takken omfatter også våre eksterne støttespillere og sponsorer, som leverer sine verdifulle bidrag som vi er meget takknemlige for.
Per Inge
Nøklevann Rundt 2024: Arenaområdet, start, innkomst og premiepaller. Fotograf Per Inge Østmoen.
Nøklevann Rundt 2024 - 5 km. 240 bilder. Fotograf Sylvain Cavatz.
Nøklevann Rundt 2024 - 10 km. 813 bilder. Fotograf Sylvain Cavatz.
YouTube: Nøklevann Rundt 2024 - 10 km - Nøklevann Rundt 2024 - 5 km - flotte videoer fra Running Rune.
Nordstrand Blad: Se om du kjenner noen som løp Nøklevann Rundt i skikkelig møkkavær. Her har 41 bilder fra løpet. (krever abonnement)
Resultater (EQ timing)
Resultatene fra løpsdatabasen. Klikk på et navn, og få opp vedkommendes historikk i Bøler IF Friidretts arrangementer.
Søk etter utøver fra databasens hovedside.
Reportasje med fokus på de raskeste (bif-friidrett.no)
Nøklevann Rundt ble arrangert for 43. gang lørdag 12. oktober 2024. Løpet har som regel vært velsignet med strålende vær, men i år var ikke værgudene på arrangørens eller deltagernes side. Regnværet startet omtrent samtidig med 5-kilometeren, og den kalde nedbøren bare tiltok utover ettermiddagen. Men løpsforholdene var OK, med rett bekledning, og det ble oppnådd mange sterke tider. Arrangementet ble som vanlig loset prikkfritt i havn av den rutinerte og hyggelige staben.
Bildet: Herrepallen på 10-kilometer. Raskeste mann ble Hans Petter Rolke (i midten), foran Ulrik Lolland (til høyre) og lokalkjente Haakon Engelsen Berg.
[Mer]Det var gode forhold på Jessheim under Norgesløpet. Det ble arrangert 5 km og 10 km.
På 10 km hadde vi følgende deltagere:
Simen Aabøe 36:16
Øyvind Mehus Sjursen 38:29
Alle resultater: Klikk her
Det var gode forhold og fin temperatur under Oslo Maraton.
På 10 for Grete løp følgende:
Trym Gjedebo-Skarpeteig 32:38 ny pers, og klasseseier i M16-17
Jonas Nordviken 34:16, nr. 2 i M16-17
Keino Valstad 38:06, nr. 14 i M50-54
Hermann Bruun 42:28, nr. 10 i M60-64
Malin Anitadatter Karlstad 50:32
Alle resultater klikk her
Reportasje på kondis.no, klikk her (krever medlemskap i Kondis)
Sesongens siste UVR ble avviklet i et nydelig høstvær. Det var 25 deltagere. Vinner for menn var Jon Flydal, tidligere norsk juniormester i nattorientering, på sterke 10.21, som er årets raskeste tid, og er dermed 8. raskeste mann gjennom tidene i dagens trasé, som ble åpnet i 2018. Raskeste kvinne var Inger Marit Stark Valstad.
Klassevise resultater (PDF)
Resultater fra løpsdatabasen (klikk på et navn, og få opp vedkommendes løpsstatistikk i Bøler IF Friidretts arrangementer)
Adelskalender UVR: Dagens løype - 2870 m (fra og med 2018) - Tidligere løype - 2950 m (til og med 2017)
Sesongen 2025
Bølerstafetten 07.05
Nøklevann Rundt 11.10
Søndager kl. 0900: Rolig langtur fra Haraløkka P-plass
Tirsdager kl. 1800 Haraløkka: Intervaller, annonseres via Spond for medlemmer
Trening avtales på e-post, Spond eller i vår gruppe på Facebook.
Les mer om trening for senior og veteran her
Barne- og ungdomstreningen: Inndeling etter alder og nivå, barn/ungdom 6-9 år, 10-12 år og 13-19 år
Ingen organisert trening i skolens sommerferie
Les mer om barne- og ungdomstreningen her
Oslo Sportslager
Klubbavtale hos Oslo Sportslager gir 20% rabatt på løpesko og løpsbekledning og 15% på løpeklokker og andre varer i løpeavdelingen. Det gis 15% i rabatt i øvrige avdelinger hos Oslo Sportslager. Alle rabatter på veiledende pris. Vi har i tillegg økt rabatt i avtalte handleuker som informeres spesielt.
Skullerud Sport Senter
Skullerud Sport Senter yter oss inntil 10 stk individuelle medlemskap gratis til våre beste utøvere. Våre øvrige medlemmer vil få 15% avslag på til enhver tid gjeldende medlemskapspris.
Vianor
Bøler IF Friidrett, via Norges Friidrettsforbund, har klubbavtale med Vianor. Dette selskapet tilbyr service på bil, dekkskift, nye dekk og dekkhotell. Avtalen betyr at våre medlemmer får 5 prosent rabatt hos Vianor på alt av dekk og bilverkstedstjenester. Bøler IF Friidrett får 5 prosent kick back på alt våre medlemmer handler for, uavhengig av pris.
Naprapat på Skullerud Sport Senter
Medlemmer i Bøler IF Friidrett vil få en prisreduksjon på 20% av ordinær pris ved første behandling inkludert diagnostikk. Naprapat Marianne Harnes på Skullerud Sport Senter tar i mot bestillinger på konsultasjon/behandling via telefon 23031150 eller via e-post naprapatskullerud@gmail.com.