Nyheter
Også årets andre Ulsrudvann Rundt ble avviklet i strålende solskinn, og med enda bedre deltagelse enn i det første. Det var hele 49 fullførende løpere, fordelt på 13 damer og 36 herrer. Erik Liahjell Saue var raskest, og kom først i mål på 11.14. Raskeste dame ble Anne Lavoll, på 12.29.
Resultater vist fra løpsdatabasen (klikk på et navn, og få opp vedkommendes historikk i Bøler IF Friidretts arrangementer)
Klassevise resultater (PDF)
Fotografier fra løpet er her (Klikk).
Bøler IF Friidrett stilte med to lag i Holmenkollstafetten 2025.
Lagene var Menn senior og et lag i Miks-klassen. Å stille to lag i årets største stafett, synes vi er veldig bra. Når det gjelder plasseringene, ble laget i klassen for Menn senior nummer 24 og mikslaget ble nummer 44. Tidene ble henholdsvis 58:06 for mennene og 1:01:11 for mikslaget. Dette er gode resultater som alle løperne våre var fornøyd med.
Vi har også lagbilder samt bilder fra start og innkomst, alle bilder i liten og stor størrelse slik at de kan skrives ut: Klikk her
Samtlige resultater fra Holmenkollstafetten finner dere her (Klikk)
Bilder i Nordstrands blad Klikk her (krever abonnement)
Det var flott vær og gode forhold under Bølerstafetten. Det var 43 lag som deltok i årets stafett.
Alle resultater, med etappetider og lagoppstillinger er publisert her
Bilder er her (Klikk)
Det er påmeldt 45 lag til Bølerstafetten 07.05.2025.
Startlister er publisert her:
Tidsskjema:
Kl. 1700: Startnummerutdeling i kafeteria klubbhuset 2. etasje
Kl. 1800: Gutter, jenter og mix-klasse 6-9 år
Kl. 1820: Premieutdeling 6-9 år.
Kl. 1850: Gutter og jenter 10-13 år
Kl. 1910: Mix-klasse 10-13 år
Kl. 1930: Gutter, jenter og mix-klasse 14-16 år og 15-19 år
Kl. 1950: Premieutdeling 10-13 år, 14-16 år og 15-19 år
All informasjon finnes her
Vi har salg av kaker, vafler, pølser, kaffe og mineralvann på vårt salgsbord ute foran klubbhuset.
Velkommen!
Årets første Ulsrudvann Rundt ble avviklet i strålende solskinn, og med god deltagelse. Det var 29 fullførende løpere, fordelt på 10 damer og 19 herrer. Jon Flydal var nok en gang raskest av alle, og kom først i mål på den sterke tiden 10.44. Raskeste dame ble Ella Håland Pedersen, med 13.25.
Resultater vist fra løpsdatabasen (klikk på et navn, og få opp vedkommendes historikk i Bøler IF Friidretts arrangementer)
Klassevise resultater (PDF)
Bilde fra starten (Klikk her)
Ulsrudvann Rundt 2025 starter den 24. april!
Torsdag 24. april er det på ny oppstart for vår skogsløpskarusell UVR. Dere som leser dette, kjenner løpet godt og har forhåpentligvis gledet dere til det vårtegnet som oppstarten for vårt lille og uformelle skogsløp faktisk er. Hvis dere også kan fortelle venner, familie, naboer og kolleger om Ulsrudvann Rundt, kan vi få enda flere deltakere - det er plass til mange.
Så kan dere peke til UVR-sidene og spre det glade vårbudskap:
https://bif-friidrett.no/index.php/arrangementer/ulsrudvannet-rundt-2
Hilsen Per Inge
Sesongen 2025
Ulsrudvann Rundt: Fjerde løp 21.08
Friidrettsskolen 2025: 11.08-15.08
Bølers barneleker: 13.09
Nøklevann Rundt 11.10
Søndager kl. 0900: Rolig langtur fra Haraløkka P-plass
Tirsdager kl. 1800 Haraløkka: Intervaller, annonseres via Spond for medlemmer
Trening avtales på e-post, Spond eller i vår gruppe på Facebook.
Les mer om trening for senior og veteran her
Barne- og ungdomstreningen: Inndeling etter alder og nivå, barn/ungdom 6-9 år, 10-12 år og 13-19 år
Ingen organisert trening i skolens sommerferie
Les mer om barne- og ungdomstreningen her
Oslo Sportslager
Klubbavtale hos Oslo Sportslager gir 20% rabatt på løpesko og løpsbekledning og 15% på løpeklokker og andre varer i løpeavdelingen. Det gis 15% i rabatt i øvrige avdelinger hos Oslo Sportslager. Alle rabatter på veiledende pris. Vi har i tillegg økt rabatt i avtalte handleuker som informeres spesielt.
Skullerud Sport Senter
Skullerud Sport Senter yter oss inntil 10 stk individuelle medlemskap gratis til våre beste utøvere. Våre øvrige medlemmer vil få 15% avslag på til enhver tid gjeldende medlemskapspris.
Vianor
Bøler IF Friidrett, via Norges Friidrettsforbund, har klubbavtale med Vianor. Dette selskapet tilbyr service på bil, dekkskift, nye dekk og dekkhotell. Avtalen betyr at våre medlemmer får 5 prosent rabatt hos Vianor på alt av dekk og bilverkstedstjenester. Bøler IF Friidrett får 5 prosent kick back på alt våre medlemmer handler for, uavhengig av pris.
Naprapat og osteopat på Skullerud Sport Senter
Medlemmer i Bøler IF Friidrett vil få en prisreduksjon på 20% av ordinær pris ved første behandling inkludert diagnostikk. Naprapat Marianne Harnes og osteopat Petter Nordby på Skullerud Sport Senter tar i mot bestillinger på konsultasjon/behandling via telefon 23031150 eller via e-post naprapatskullerud@gmail.com.