Styret i Bøler IF Friidrett vil takke alle våre medlemmer, foreldre, trenere og tillitsvalgte, og ikke minst de mange ivrige aktive utøverne våre for det gamle året, og vi ønsker dere alle sammen en riktig God Jul og et Godt Nytt År.

I Bøler IF Friidrett har vi i 2025 videreført vår linje med bevisst satsing på barn og unge, uten at våre unge og våre ikke fullt så unge seniorer er glemt av den grunn. Vi har styrket trenerstaben med mer kompetanse og flere trenere, vi har planlagt og gjennomført treningsleire og vi støtter utøvere som deltar i eksterne treningsprosjekter i tekniske øvelser.

I tillegg til å vektlegge kompetansebygging i trenerleddet, har vi økt kontaktflaten med foreldrene, som gir oss verdifulle tilbakemeldinger om våre treningstilbud og arrangementer.

Våre arrangementer Ulsrudvann Rundt, Nøklevann Rundt, Bølers barneleker, Bølerstafetten, Friidrettsskolen og to årlige internstevner pluss klubbmesterskapet i terrengløp engasjerer både utøvere og tilskuere. Haraløkka-området har virkelig blitt et "smørøye" for idrettsglede og preges av et aktivt, givende samvær.

Selv om dette er skryt er det likevel helt sant: Friidrettsgruppa på Bøler er en betydelig miljøskaper, og mange er utvilsomt de som gjennom Bøler IF Friidrett har blitt ledet inn i en aktiv, sunn og oppbyggelig livsstil som høyner livskvaliteten for både små og store.

Vi minner om våre målsetninger, som lyder som følger:

- Bøler IF Friidrett skal tilby et bredt utvalg av friidrettøvelser til alle aldersgrupper, og gi alle mulighet til å oppnå gode resultater.

- Bøler IF Friidrett skal ha et godt og trivelig sosialt miljø, hvor den enkelte føler seg inkludert.

Nå kommer vi til poenget:

Det er nettopp du, med ditt engasjement og ved å være en del av vårt sosiale miljø i og rundt friidrettsgruppa, som sørger for å gjøre Bøler IF Friidrett til hva vi er. Du inspirerer oss til å stå på. Takk til deg som er med og bidrar, som medlem, utøver, forelder, trener, eller tilskuer. Du er med på å gjøre det mulig for oss å videreføre vår viktige oppgave, og vi lover å følge opp og fortsette med vårt tilbud.  

Ha en riktig God Jul og et aktivt Nytt Friidretts-år 2026! 

Treningen starter opp igjen etter nyttår mandag 05.01.2026. Det er ledig plass i alle grupper. Alle er velkommen til å delta to ganger uten forpliktelser, innmelding før tredje trening. Det er ingen påmelding til prøvetrening for nye barn og ungdom.

Les om vårt tilbud for barn og ungdom, klikk her.
Mer detaljer om treningen er beskrevet under vintertrening, klikk her. 

Vi hadde to deltakere på 10 km Pacing Bislett. Dette var i år et arrangement med 5 km og 10 km og med lyshare der farten var tilpasset de ulike puljene. Det var også satt opp et eliteheat på 10000 meter med skoregler slik at dette gjelder som banestevne.

Tore Klungland vant 10000 meter med ny pers på bane - 31.50. Dette er under NM-kravet på 10000 meter.

Jonas Nordviken løp 5 km på 15.51, det er ny pers. 

Resultater og informasjon på arrangørens side - klikk her.

Video - klikk her 

Vårt årlige storløp, Nøklevann Rundt som går fra Bøler og deretter inn i Østmarkas hjerte, tiltrekker seg mange skuelystne og veldig mange deltakere. Ingen trenger å løpe i ensomhet i dette skogsløpet. 

En av deltakerne som alvorlig har "forelsket" seg i Nøklevann Rundt er Magnus Waaler. Den løpsglade Waaler var ikke snauere enn at han laget en video med utgangspunkt i egen trening og egne forberedelser, og deretter beskriver både arenaen, omgivelsene og stemningen. Waaler klarer virkelig å formidle Nøklevann Rundt på en attraktiv og inspirerende måte. 

Slik er det altså i Nøklevann Rundt. Hvert år. Du er naturligvis hjertelig velkommen til å delta neste gang, og neste gang, og neste gang....! 

Videoen kan ses her: 

Magnus Waalers video fra Nøklevann Rundt, hvor han beskriver løpet og sine personlige opplevelser 

Nøklevann Rundt 2025 ble som alltid en vakker forestilling. Ekstra vakkert fremsto vårt fine skogsløp i det klare høstværet, som virkelig lot høstfargene på Bøler og i Østmarka fullt ut kommme til sin rett. 

Hva som gjør Bøler IF Friidretts store årlige løpefest til den store begivenheten den er, er naturligvis alle menneskene som bidrar.

Bidrar til å gjøre Nøklevann Rundt til en storfest, gjør de som er på stedet. Både tilskuerne, deltakerne og ikke minst de mange ivrige ildsjelene i friidrettsgruppa står alle samlet i å skape den helt spesielle stemningen som oppstår hvert år i skogsløpet i hjertet av vårt kjære Østmarka.

Dere som var til stede, dere som løp, og dere som har deltatt i forberedelsene og gjennomføringen, fortjener samtlige en helhjertet takk for årets innsats! 

Vi vil også nevne REMA på Bøler, som bidro med å gi oss frukt og forfriskninger - saft og bananer - som også fikk "bein å gå på."  


Fotografier fra Nøklevann Rundt 2025 

Her er bildegalleriet fra arenaen, med bilder fra området, premiepaller og startpuljene (Klikk). 

Sylvain Cavatz har som vanlig tatt bildene fra løypa, og de er her: NVR 2025 5 km (Klikk). - NVR 2025 10 km (Klikk).