Vintertrening

Vintertrening 2024/2025

Oppdatert 13.11.2024

Informasjon om bytting til vintertrening gis på Spond for medlemmer og på denne siden.

For mer informasjon send e-post til barnetrening@bif-friidrett.no

Treningstider

Gruppe 6-9 år (2018-2015):
Mandager: Oppmøte Nøklevann skole.
Innetrening kl 1700–1800. Ta med innesko og treningstøy.

Onsdager: Ingen trening.

Gruppe 10-12 år (2014-2012):
Mandager: Oppmøte Nøklevann skole. Trening kl 1740-1900. 20 min ute, 1 time inne på Nøklevann skole. Ta med tøy etter værforholdene.
Når snøen kommer, eller det blir krevende å avvikle treningene pga. vær- og føreforhold, blir det helt eller delvis innetrening. Dette varsles på Spond og Facebook for medlemmer og på denne siden.

Onsdager: Oppmøte Nøklevann skole. Trening kl 1840-2000, 20 min ute, 1 time inne på Nøklevann skole. Ta med tøy etter værforholdene. 
Når snøen kommer, eller det blir krevende å avvikle treningene pga. vær- og føreforhold, blir det helt eller delvis innetrening. Dette varsles på Spond og Facebook for medlemmer og på denne siden.

Gruppe 13-19 år (2011-2005):
Mandager: Oppmøte Haraløkka, Friplassen.
Utetrening kl 1800-1930. Ta med tøy etter værforholdene.

Onsdager: Oppmøte Nøklevann skole
Utetrening kl 1900-2000. Ta med utesko og tøy etter værforholdene. 
Innetrening kl 2000-2100. Ta med innesko.
Treningen har fokus på spenst og hurtighet.