Det er ikke ordinær trening mandag 30. august pga. klubbmesterskap fra kl. 1830, se her.

Trenere møter på Haraløkka kl. 1800 og organiserer felles oppvarming.

Vi opprettholder grensen på 40 deltagere og ber om forhåndspåmelding. De som ikke er medlem av Bøler IF Friidrett sender påmeldingen til arnfinnskjervold@hotmail.com, innen 1. september kl 22.00. Oppgi fødselsår, eventuell klubb og mobilnummer ved påmelding. Medlemmer av Bøler IF Friidrett benytter Spond til påmelding. Startnummerutdeling fra kl. 1700 og frem til start.  

De som deltok den 19. august kan gjenbruke startnummeret.   

Både før og etter løpet anbefaler vi at alle holder minst 1 meters avstand. Kom, løp og forlat området.  

Arnfinn Skjervold  

løpsleder 

Informasjon om trening for barn og ungdom er nå oppdatert. Alle medlemmer får tilsendt informasjon på Spond. 

Det er ledig plass i alle grupper. 

Informasjon om vårt tilbud her

Informasjon om treningen her

Bøler IF Friidrett inviterer med dette til uhøytidelig klubbmesterskap i terrengløp mandag 30. august kl 1830. Løpet går i blindeløypa med start og mål ved parkeringsplassen på Haraløkka. De som er født i 2006 og tidligere løper 2 runder (ca. 3400 m), mens de som er født i 2007 -2010 løper 1 runde (ca. 1700 m). Det blir en enda kortere trasé for de under 11 år (født 2011 og senere). 

Foreløpig tidsskjema:

Kort løype kl 18.30

Medium løype kl 18.45

Lang løype kl 19.00

Alle betalende medlemmer i Bøler IF Friidrett kan delta i klubbmesterskapet. Det blir laget resultatlister i alle ordinære aldersklasser. Det er ingen startkontingent, og alle vil bli premiert. Premieutdelingen skjer umiddelbart etter målgang.

 Påmelding skjer på Spond så snart som mulig, og senest 25. august. Alternativt kan påmeldingen sendes til arnfinnskjervold@hotmail.com.  Av smittevernhensyn godtas ikke etteranmelding. 

Vi trenger tidtakere og løypevakter, samt hjelp til premieutdelingen. De som har anledning til å hjelpe til, bes om å melde fra til arnfinnskjervold@hotmail.com så snart som mulig. Vi minner om dugnadsplikten ved egne arrangementer. Selve avviklingen av løpet vil ikke ta lang tid.

Med sportslig hilsen

Arnfinn

Med nødvendige smittevernbegrensninger arrangerer Bøler IF Friidrett den 19. august det første løpet i Ulsrudvann Rundt siden 2019. 

Vi godtar kun forhåndspåmelding til  arnfinnskjervold@hotmail.com, med frist 18. august kl 22.00. Oppgi mobilnummer ved påmelding. I årets første løp er grensen for antall deltagere 40 stk. Egne medlemmer benytter Spond til påmelding. 

Både før og etter løpet anbefaler vi at alle holder minst 1 meters avstand. Kom, løp og forlat området. 

Startnumrene skal ikke leveres tilbake, men kan gjenbrukes i de to siste løpene.   

Et stykke innenfor Ulsrudvann er det en skadet klopp. Bymiljøetaten har lovet å reparere den. Hvis dette ikke er utført på løpsdagen, vær ekstra forsiktig.  

Arnfinn Skjervold,

løpsleder