Nyheter
Her er bilder fra Nøklevann Rundt ved Fotograf Sylvain Cavatz
Bildene kan fritt deles på Facebook/Instagram. Husk å oppgi Fotograf Sylvain Cavatz på Facebook og "Foto: @sylvaincavatz" på Instagram. For presse eller kommersiell bruk, vennligst kontakt, Sylvain Cavatz, http://www.sylvaincavatz.com/
Haraløkka Idrettsanlegg var badet i mild høstsol da deltagerne innfant seg for å delta i den 41. utgaven av Nøklevann Rundt. Den rutinerte arrangørstaben kunne som vanlig by på godt merkede løyper, omkranset av sprakende høstfarger i det idylliske terrenget i Bølers nærområde. 5-kilometeren er relativt flat, mens den klassiske runden rundt vannet kan by på en av de mest krevende kontrollmålte 10-kilometertraséene på grus som finnes. Dette er ikke stedet for å sette personlige rekorder på 10 km, men i høyeste grad stedet for en utfordrende og givende løpsopplevelse.
Den etteranmeldte storløperen Petter Rypdal fra Tjalve dukket opp i siste liten, og tok seieren foran de siste års harde duellanter Anders Eide Gløersen fra Rustad IL og Haakon Engelsen Berg fra arrangørklubben. Rypdal, som har så sterke perser som 29.21,23 på 10000 m og 1:03:25 på halvmaraton, satte ny løyperekord. Vinnertiden 33:26 er 7 sekunder raskere enn Anders Gløersens sterke rekord fra 2021. I år lyktes endelig Haakon Engelsen Berg i å nedkjempe Gløersen, og ble nummer to totalt for tredje gang på rad, 47 sekunder bak Rypdal. Anders Gløersen ble nr. 3, og tok sin 10. pallplass. Han har 7 totalseire, hvorav 6 på rad i perioden 2016-2021.
Også i dameklassen ble det ny løyperekord. Arrangørklubbens veltrente Marianne Harnes løp på imponerende 39:53 i den særdeles tungløpte løypa, og slo den tidligere rekorden med 27 sekunder. Hun ble første kvinne under den magiske 40-minuttersgrensen, og forbedret sin egen tid fra i fjor med 1:29 min.
Andreas Beck Engebretsen imponerte i klasse M60-64, kom i mål på 39:12, og ble nr. 21 totalt.
På 5-kilometeren var de fem beste fra Sportsklubben Vidar, med Magnus Sirnes Hjellum, Magnus Sirnes og Mathias Moen i tet. Med raske 15:19 var Hjellum kun 4 sekunder bak Moens løyperekord fra 2021. I dameklassen var de fire beste fra Sportsklubben Vidar. Anette Killerud Ødegård var klart raskest, med 19:03.
Resultater 2022 (link til EQ timing)
Bilder fra løpet: vårt bildegalleri er i ferd med å fylles opp - klikk her
[Mer]Trening for barn og ungdom endrer nå til vintertrening fra mandag 10.10.2022. Det er ledig plass i alle grupper. Alle er velkommen til å delta to ganger uten forpliktelser, innmelding før tredje trening. Det er ingen påmelding til prøvetrening for nye barn og ungdom.
Les mer om vintertreningen her.
Les mer om våre grupper og tilbud her.
Keino Valstad har løpt Zagreb maraton på tiden 2:59:54 og ble nr. 21 av menn og klassevinner i M45-49.
Hjemmesiden til Zagreb maraton her
Alle resultater her
Mange av oss har brukt MinIdrett som påmeldingssystem. MinIdrett har nå blitt erstattet av iSonen, som er ment å ha bedre funksjonalitet. iSonen er altså hva vi skal bruke nå.
iSonen er en påmeldingsløsning for kurs/arrangementer/løp/stevner, hvor klubben faktureres for påmeldingen etter at du har meldt på deg selv eller andre. Dere som er foreldre melder på barna.
I iSonen kan du også kjøpe lisens. Som du vet, kreves lisens for utøvere som er 13 år eller eldre - regnet fra det kalenderåret man fyller år - for å delta i alle arrangementer i regi av Norges Friidrettsforbund og tilknyttede klubber. For arrangementer på bane er det tilstrekkelig å kjøpe engangslisens.
Dere som er medlemmer i Bøler IF Friidrett vil fortsatt motta invitasjoner til kurs/arrangementer/løp/stevner på Spond, og der vil du også finne nærmere informasjon om påmelding.
https://isonen.no/
Sesongen 2023
Ulsrudvann Rundt. Karusell med 6 løp, første løp 27.04.2023
Bølerstafetten 03.05.2023
Bølers barneleker 09.09.2023
Nøklevann Rundt 14.10.2023
Trening for voksne/junior:
Søndager: Rolig langtur fra Haraløkka P-plass
Tirsdager kl. 1800: Intervaller, annonseres via Facebook og Spond
Trening avtales på e-post eller i vår gruppe på Facebook.
Barne- og ungdomstreningen: Inndeling etter alder og nivå, barn/ungdom 6-9 år, 10-12 år og 13-19 år
Ingen organisert trening i skolens sommerferie
Les mer om barne- og ungdomstreningen her
Oslo Sportslager
Klubbavtale hos Oslo Sportslager gir 20% rabatt på løpesko og løpsbekledning og 15% på løpeklokker og andre varer i løpeavdelingen. Det gis 15% i rabatt i øvrige avdelinger hos Oslo Sportslager. Alle priser på veil. pris. Vi har i tillegg økt rabatt i avtalte handleuker som informeres spesielt.
Skullerud Sport Senter
Skullerud Sport Senter yter oss inntil 10 stk individuelle medlemskap gratis til våre beste utøvere. Våre øvrige medlemmer vil få 15% avslag på til enhver tid gjeldende medlemskapspris.
Vianor
Bøler IF Friidrett, via Norges Friidrettsforbund, har klubbavtale med Vianor. Dette selskapet tilbyr service på bil, dekkskift, nye dekk og dekkhotell. Avtalen betyr at våre medlemmer får 5 prosent rabatt hos Vianor på alt av dekk og bilverkstedstjenester. Bøler IF Friidrett får 5 prosent kick back på alt våre medlemmer handler for, uavhengig av pris.
Naprapat på Skullerud Sport Senter
Medlemmer i Bøler IF Friidrett vil få en prisreduksjon på 20% av ordinær pris ved første behandling inkludert diagnostikk. Naprapat Marianne Harnes på Skullerud Sports Senter tar i mot bestillinger på konsultasjon/behandling via telefon 23031150 eller via e-post naprapatskullerud@gmail.com.